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          你知道嗎?老來瘦不一定就是健康哦!

          時間:2021-01-12 瀏覽量:0次

          社會上流傳著不少關于瘦與胖健康方面的俗語,如:“腰帶寬,壽命短”、“胖人氣虛”、“千金難買老來瘦”……這些似乎都對胖人很有“成見”。那么人胖了真的比瘦了容易患病嗎?為了健康,老人是否應該越瘦越好呢?醫學專家認為,這些俗話有一定道理,但并非完全確實。

          你知道老來瘦不一定就是健康哦!

          一、“千金難買老來瘦”的說法不科學

          “老張你又長肉了?小心患‘三高’哦?!薄叭死狭诉€是瘦點好,那樣身體會輕便些,也不容易得病?!比绱酥^點,皆認為人瘦了比胖了好,尤其是在老年人當中,這種“胖瘦論”更是突出。所以就有了那么一句話:“千金難買老來瘦?!? 那么到底這種說法是否準確?是不是意味著,為了更健康老人也要加入減肥大軍呢?

          醫學專家普遍認為,此說法雖為人們長期經驗的總結,然而并非很準確,只能說有一定的道理。因為老人胖了之后,身體上的脂肪含量增加,導致血脂黏稠,給心腦血管增加壓力,從而容易出現“三高”。而“三高”疾病幾乎是老年人中最常見的疾病,目前這種疾病比較普遍,又難以根治,再加上常常出現在身體肥胖的人身上,故此久而久之,便形成了“胖人容易得病”的觀念。但是,這種說法在現在看來是片面的。

          其實瘦人也易患很多疾病。尤其是“老來瘦”。醫學臨床發現,人老了變瘦,有時候是很多疾病的外在表現。例如慢性消耗性疾病,甲亢、貧血甚至是腫瘤,通?;剂诉@些病后患者都會變瘦。一個老年人如果是長期以來都很瘦,更有可能是消化系統吸收不好。所以,“千金難買老來瘦”的說法是不科學的。

          二、長胖的人多痰 變瘦之人多火

          醫學臨床還發現一個有趣的現象:長胖的人容易出現哮喘,而變瘦的人脾氣不好,平時容易發火。盡管老人的胖瘦不是健康與否的唯一標準,可是,不同的人群患病種類有共同性。一般來說胖人做事、講話,習慣慢條斯理,不溫不燥;而瘦人做事雷厲風行,快人快語。

          老房東的奶奶是個胖人,而婆婆恰恰相反,瘦到只剩皮包骨頭。兩人的做事風格也大相徑庭。奶奶向來不愛管閑事,信奉“兒孫自有兒孫?!?,孩子們的事情很少管,自己不喜歡出門,常常在太陽底下一坐就一上午。而婆婆則特別愛操心,幫助各個兒女做家務,還常常發脾氣。

          那么對于老人胖和瘦的區別,僅僅體現在做事的態度和風格上嗎?不是。醫學認為,在健康方面,胖人痰多,瘦人火大。這里的“痰”,在中醫中被稱為“無形之痰”,是指身體內的痰濕之氣;而瘦人則表現為火多。痰濕體質的人容易懶動、嗜睡,人體好蜷縮,而火多的人則常常出現腸胃病,及皮膚干燥“發炎”等皮膚病。

          此外,瘦人也多發各種疾病。據有關醫學報道,人體內外都需要一定量的脂肪軟組織及肌肉來支撐,對外來強力沖擊也可起到緩沖作用,故體瘦者的內臟下垂發病率就很高,最明顯的病例是胃下垂。而年老體瘦者,由于皮膚變薄、干枯,皮脂腺排泄減少,皮膚病的發病率也顯著增高,如老年性糠疹、皮膚角化癥、皮膚瘙癢癥等。另外,瘦削者更易患骨質疏松癥,老年骨折病人中就以體瘦者占多。

          三、胖點好還是瘦點好,不能做簡單的對比

          既然胖人和瘦人都會得病,那么,到底是胖點好,還是瘦點好呢?其實胖和瘦是兩種生活狀態,不能做簡單的對比,例如男人得男科病,女人得婦科病。不能因為得病的不同,來判斷做男人好還是女人好。

          要真正判斷身體健康不健康,要看各項生命體征是否正常。一般情況下,根據公式計算出的標準體重,最接近健康水平。


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