夫妻房事和諧的10條黃金法則

　　導語：對所有人來說性高潮是一件美好的事情，會讓人們身體愉悅快樂，但是女人的性高潮往往是比較神秘的，你越想它，它就來的越慢，接下來看看男人帶給女人性高潮的10條黃金法則。

　　1.幫她保持放松，把握時間

　　性愛中，男人努力延長時間時，女人可能會覺得“他很累”，于是假裝高潮。這個問題困擾著超過60%的伴侶。要想解決它，首先不要對高潮過于在意，男方或女方都應如此。研究人員通過腦部成像發現，放松是帶給女性高潮的最關鍵因素。因此可多花點耐心給她一個美妙的夜晚，向女伴傳遞出對她的性快感很欣賞、希望她放松享受的信息。一些研究也顯示，女性平均需15到40分鐘達到高潮，因此把握好這個時間很必要。

　　2.用幽默感調動她的性欲

　　科研人員研究發現，對女人而言，能激發她性欲的不是男人俊朗的容貌和發達的腹肌，而是男人的才華。幽默感是男人才華的重要方面，因此，當女伴被男人的幽默逗得大笑時，她一定會春心萌動，在兩人性愛時更易達到高潮。

　　3.贊美她的裸體

　　研究發現，如果對自己身體的“容貌”不自信，那么女性達到高潮的可能性會降低。一項研究稱，對自己身體感到尷尬和羞恥的女性，性經歷更少、性自信更低。因此，男性對女伴的裸體要不吝贊美，這樣有助于她消除心理障礙，更好地享受性愛。

　　4.前戲要溫柔緩慢

　　在前戲階段，可以溫柔地撫摸女伴乳房的根部、上部和側部，這些部位比未喚起的乳暈和乳頭要敏感得多。然后慢慢滑向乳頭，注意觀察對方的反應。等她身體做好準備，高潮就更容易達到。

　　5.掌握最強刺激的關鍵手法

　　女人之間性敏感帶存在差異，不同女人需不同的手法、刺激不同的部位，才能感受到最強烈的快感。因此，夫妻不妨大膽嘗試，找出能夠給女方帶來最強烈刺激的關鍵手法。

　　6.努力找到G點

　　男人可嘗試不同的角度，找到從什么角度進入令女伴感受到最強烈的刺激。

　　7.增加身體接觸面

　　若想給女伴的性快感最大化，要努力增加自己的身體部位同她私密部位的接觸面。變化體位可以起到一定的幫助。

　　8.學會判斷她的高潮

　　男性要學會判斷其高潮跡象，要留意傾聽女伴的喘息，還可以通過一些其他特有細節來進行判斷。

　　那些環境容易激起女人的性欲呢。

　　溫馨柔軟的床鋪

　　性興奮的激發，在肉體上和精神上缺一不可。此時，你需要一張柔軟的大床，輕松地躺在上面，閉上眼睛，培養你的情緒。

　　遐想一下自己浪漫的愛情故事，或是幻想自己和令你瘋狂的明星做愛，甚至當你與伴侶做愛時，也可以運用這種方法，讓自己處于做愛時的一種特別的想象空間。從而激發你的性高潮。

　　溫暖輕松的浴室

　　溫暖輕松的浴室是你學習性高潮的重要場所。這是因為在獲得性高潮前，你必須先要了解自己的身體，而能讓你放松的地方自然是自家的床鋪。

　　首先，讓自己平靜下來，花一些時間仔細觀察自己的身體，當然想要了解自己的身體沒有比浴室更合適的地方了。

　　安靜安全的房間

　　當你需要撫摸自己每一寸肌膚，尋找能讓你興奮的敏感私處時。你需要一個安全且安靜的環境。只有這樣的環境才能讓你更加輕松、更加集中精力。

　　讓思緒跟隨著你的手指，上下滑過起伏的任何曲線，尋找到自己的興奮點，從而激發性高潮。